اطلاعات بیشتر
کتاب درس نامه ی فضای مجازی به قلم محمد رحمتی شهرضا به موضوعاتی از قبیل آشنایی،پیشگیری و مقابله با آسیب ها و تهدید های فضای مجازی شناخت و بهره مندی از فرصت های فضای مجازی،شبکه های اجتماعی و ... به زبان ساده،روان و گویا همراه با مسابقه فرهنگی اشاره دارد.
در بخشی از این کتاب می خوانیم:
بر خلاف تصور خیلی ها فضای مجازی همان اینترنت نیست.در واقع اینترنت یک ابزار برای ورود به فضای مجازی است که باید آن را ابتدا بشناسیم... پس از فراگیر شدن استفاده از قابلیت های رایانه،فکر جدیدی به ذهن عده ای رسید که فوق العاده بود.آن ها رایانه ی خود را با یک یا چند نفر از نزدیکان و دوستان خود پیوند داده و این کارشان را«شبکه کردن»نامیدند. شبکه کردن کامپیوتر ها گام اول برای ورود ما به دنیایی جدید شد که برای ارتباط با دیگران نیاز به حضور فیزیکی و جسمی افراد در کنار هم نبود...آری!فضایی جدید ایجاد شده که درباره ی آن بیشتر می گوییم. زمان زیادی نگذشت که این شبکه ها مثل قارچ در حال تشکیل شدن بود.هرکس چند نفر را دور هم جمع می کرد و یک شبکه تشکیل می شد.با آن که وضعیت جالبی بود،اما هرکسی ساز خود را در یک شبکه می زد و خبری از شبکه های دیگر نداشت... کم کم سر و کله ی فکر جدیدی پیدا شد... عده ای دور هم جمع شدند و طبق سامانه و پروتکلی جهانی،مجموع شبکه های رایانه ای را به هم پیوند دادند و نامش را اینترنتی گذاشتند.در این پیوند فناوری های الکترونیکی و نوری مهم ترین نقش را بر عهده داشتند. نام فضای جدید را«فضای مجازی»گذاشتند. به عبارت دیگر اینترنت،شبکه ی شبکه هاست که از اتصال و پیوند میلیون ها شبکه ی خصوصی،عمومی،دانشگاهی،تجاری و دولتی در اندازه های محلی و کوچک تا جهانی و بسیاربزرگ تشکیل شده است.
(کتاب درس نامه فضای مجازی/صفحه 7)
برای پیشگیری از آسیب های هرزه نگاری و در صورت خدایی نکرده دچار شدن جهت ترک آن،پنج راه را من می گویم شما هم اگر نکته ای داشتید به آن اضافه کنید:
1)شناخت پیامدها
در بحث آسیب های درگیر شدن در فضای هرزه نگاری های مجاری،تنها دیدگاه ها و باید و نبایدهای اخلاقی مطرح نیستند بلکه سال هاست که آثار منفی این پدیده بر مغز و ساختار های آن از سوی متخصصان و دانشمندان علوم مغز و روان شناسی به صورت جدی مطالعه شده است.
2)مهارت خود کنترلی
مهارت خویشتن داری یا خود کنترلی اینگونه تعریف می شود:توانایی پیروی از درخواست معقول،تعدیل رفتار مطابق با موقعیت،به تاخیر انداختن ارضای خواسته ها در چارچوب قابل قبول اجتماعی،بدون مداخله و هدایت مستقیم فردی.می توان این مهارت را معادل تقوا دانست که کلید سعادت انسان معرفی شده است.به کمک این مهارت،وسوسه ها،محرک ها و انگیزه های قانون شکنی در فرد کنترل می شود.
3)مهارت مدیریت هیجانات درونی
از آن جا که آدمی هنگام هیجانات و احساسات آنی همچون خشم یا لذت و ...امکان تصمیم گیری درست و آگاهانه ندارد لازم است با تمرین مدیریت و تسلط بر نفس خویش،هرگونه اقدام آنی را که پشیمانی به بار می آورد را مهار کند و یا حداقل آن را به تاخیر بیندازد تا به تصمیم درست برسد. 4)مهارت مدیریت محرک های بیرونی این مهارت ها با جلوگیری از ورود محرک ها،به فرد کمک می کند در معرض هیجانات و آشوب های درونی قرار نگیرد،طوری که بعدا مجبور نباشد جنگ درونی بزرگ تری را تحمل کند!از موقعیت ها و محیط هایی که شما را به سمت استفاده از پورن می کشاند دوری کنید.به عنوان مثال به چت ها و گروه های ترویج این فضاها وارد نشوید،در خلوت خود و تنها در فضای مجازی قرار نگیرد و ...
5)مهارت مدیریت افکار و نیت ها
معمولا دیدن تصاویر و صفحات پورن در موقعیت هایی اتفاق می افتد که فرد مطمئن باشد کسی او را نمی بیند.حالا اگر احساس کند دوربینی از صبح تاشب،همه را ضبط می کند و قرار است آخر شب به همه نشان بدهد،بازهم حاضر است آنها را انجام دهد؟ از نظر روانی«احساس دیده شدن»،رفتار انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.
(کتاب درس نامه ی فضای مجازی/صفحه 50)
