اطلاعات بیشتر
موضوع کتاب پنجاه و دو رسم با هم بودن گفتاری درباره عادت ها و فعالیت های مشترک در زندگی است و کم یا بیش در زندگی همه ی زوج ها در همه زمان ها وجود داشته و دارد.کاربرد این رسم ها بهبود روابط ، بالا بردن وجوه مشترک و کاهش تنش ها ، اختلاف هاست و وجود برخی حتی تضمینی برای حفظ کانون خانواده است . وجود این رسوم ربطی به شکل سنتی یا مدرن سبک زندگی ندارد .
برخی والدین به منظور بهینه سازی گاهی این مطالب را به فرزندانشان آموزش می دهند و برخی با مطالعه و تجربه به آن می رسند اما عموما فرزندان این مساله را از والدین یا افراد در محیط کپی برداری می کنند . در آخر هر قسمت از کتاب نکات و راه کار های آن قسمت بیان شده است .
در بخشی از متن این کتاب می خوانیم:
وفاداری
وقتی از وفا داری در رابطه زوجی صحبت می شود، شاید اولین واژه ای که به ذهن می رسد، تعهد به همسر و خیانت نکردن به اوست. در واقع، وفاداری به معنای تعهد به همسر و خیانت نکردن به او تعریف می شود. این تعریف کاملاً درست است؛ اما تعریفی سطحی از وفاداری است. وفاداری بسیار فراتر از تعهد به همسر و خیانت نکردن به اوست. برای اینکه معنای وفاداری را بهتر درک کنیم، لازم است تمرینی را انجام دهیم. لطفا کاغذ و قلم بردارید و فهرستی از چیز هایی را بنویسید که می خواهید در همسرتان تغییر کند. تمام رفتار هایی را بنویسید که همسرتان انجام می دهد و شما را ناراحت می کند. دست کم ده رفتار مشخص را بنویسید که دلتان می خواهد همسرتان آن ها را تغییر دهد. چه رفتار هایی است که دوست دارید اصلاً انجام ندهد؟ چه رفتار هایی هست که دوست دارید کمتر انجام دهد؟ چه رفتار هایی هست که دوست دارید بیشتر انجام دهد؟ اکنون تصور کنید معجزه شده و همه تغییراتی که مثی خواهید، ایجاد شده است. او تمام رفتار هایی را که در فهرست نوشته اید، تغییر داده شما را برآورده می کند: اصلا از شما انتقاد می کند؛ دیر نمی آید؛ کار هایش را نصفه نیمه انجام نمی دهد ؛ شنونده خوبی برای شماست؛ به شما عشق می ورزد؛ هوای خانواده تان را دارد و ... .حالا آن طرف برگه بنویسید اگر همسرتان تغییر کند، شما چه رفتار های متفاوتی را انجام می دهید؟ اگر همسرتان دیگر هیچ کدام از رفتار های منفی را انجام ندهد که پشت صفحه نوشتید، شما در رابطه، چگونه رفتار می کنید؟ تا آنجا که می توانید، رفتار های مشخصی بنویسید که در صورت تغییر رفتار همسرتان، آن ها را انجام می دهید. با تغییر رفتار همسرتان، چه رفتار هایی در شما تغییر می کند؟ وفاداری یعنی انجام فهرست دوم، صرف نظر از اینکه طرف مقابل چطور رفتار می کند. وفاداری یعنی رفتار های ما وابسته به رفتار های همسرمان نباشد. ما در رابطه زوجی ارزش هایی داریم. دوست داریم مهربان باشیم، اعطاف پذیر باشیم ، انصاف داشته باشیم، قدران باشیم، حمایتگر باشیم، بخشش داشته باشیم، صبور باشیم، پرشور و نشاط باشیم و ... . وفاداری یعنی به ارزش هایمان در رابطه زوجی وفادار باشیم. یعنی در مسیر و مقام همسری بمانیم که دوست داشتیم بمانیم . لازم نیست چیزی تغییر کند. برای شروع رفتار های تازه، لازم نیست افکاریا احساسات یا میل هایمان تغییر کند. کافی است ما وفاداری را از همین اکنون آغاز کنیم. وفاداری در رابطه زوجی را می توان به ده حوزه تقسیم کرد. برای وفادار بودن و وفاداری ماندن، کافی است در ده حوزه زندگی زوجی، ببینیم دوست داریم چگونه فردی باشیم؟
برگرفته از صفحه 26 و 27
