اطلاعات بیشتر
"تاب آوری" از موضوعاتی است که نمی توان نیاز به آن را انکار کرد؛زیرا در طول تاریخ،انسان همواره با مشکلات و آسیب های فردی و اجتماعی بسیاری روبه رو بوده است.تاب آوری این امکان را به فرد می دهد تا در برابر سختی ها و عوامل اضطراب زا و نیز مشکلات روانشناختی مقاوم شود.
نزدیک ترین واژگان به مفهوم تاب آوری عبارت است از صبر،استقامت،حلم،بردباری،خویشتن داری،ایداری و شکیبایی.
تعریف اصطلاحی تاب آوری نیز به معنای توانمد سازی فرد با بالا بردن صبر و پایداری او در مواجهه با سختی ها است.در این روزگار هر قدر که زمان می گذرد و بیش تر غرق در فناوری می شویم،حوصله و صبر ما کم می شود،بنابراین در برابر سختی ها و حوادث روزگار به راحتی می شکنیم.
اگر بخواهیم سرباز امام زمان-عج الله تعالی فرجه-باشیم و در جامعه اثرگذار باشیم،باید صبر و استقامت خود را در برابر سختی ها و مشکلات تقویت کنیم؛زیرا بدون داشتن تاب آوری با کوچک ترین سختی،بی تابی می شویم و ممکن است به بداخلاقی و پرخاشگری روی آوریم.پس اگر نتوانیم نفس خود را مهار کنیم، چگونه می توانیم در جامعه تاثیر گذار باشیم؟
این کتاب به افرادی پیشنهاد می شود که به دنبال بالابردن صبر،تقویت تاب آوی و در نهایت ایجاد تغییر واقعی در زندگی خود هستند.
